Jak dbać o zdrowie by cieszyć się życiem
Indeks katalogowy: ksi006247
- Dostępność: Końcówka asortymentu ( 2 szt. )
- Dostawa: od 0,00 zł (Odbiór osobisty w księgarni stacjonarnej w Łowiczu)
- Liczba stron:
- 108
- Waga opakowania [kg]:
- 0,272
Zobacz także
Produkty podobne
Opis
Sport to zdrowie i nie zapominajcie, że w każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy odrobina silnej woli. Wszystkie ćwiczenia fizyczne są wskazane. Można oczywiście chodzić na siłownię czy do centrów sportowych, jednak ćwiczenia do których zachęcamy można wykonywać w dowolnym miejscu i w dowolnych okolicznościach – w domu, pracy, na spacerze.
Rady praktyczne dotyczące aktywności fizycznej – zilustrowane przykładami – zostały tak przemyślane, aby uczynić „wielkimi i silnymi” również tych, którzy z satysfakcją zaczynają spoglądać we własną przeszłość, ale chcą także odważnie popatrzeć we własną przyszłość.
Dlaczego w życiu człowieka jest ważna aktywność fizyczna?
Jak przygotować się do treningu i przeprowadzić go?
Ilość stron: 112
Okładka: miękka
format: 130x210 mm
Cechy
Głębokość opakowania [cm]: |
|
Liczba stron: |
|
Szerokość opakowania [cm]: |
|
Waga opakowania [kg]: |
|
Wysokość opakowania [cm]: |
|
Zapytaj o produkt
Koszty dostawy
Przesyłka zagraniczna : | od 63,00 zł |
Odbiór osobisty w księgarni stacjonarnej w Łowiczu : | od 0,00 zł |
Paczkomaty : | od 16,99 zł |
Poczta Polska - Kurier : | od 15,00 zł |
Paczka ekonomiczna : | od 14,00 zł |